Soft Flow Yoga
  • Lichaam en geest in balans
  • Perfecte combinatie met sauna

Yoga & Wellness


Yoga en Wellness is een heerlijke combinatie en vullen elkaar fantastisch aan. Yoga is leuk en door iedereen te doen en te voelen. Naast de fysieke voordelen van het beoefenen van yoga, zoals sterker en leniger worden geeft het ook innerlijke rust. En net als bij een dagje sauna verhoogt het je vitaliteit. Bovendien zijn een yogales en een dagje sauna een heerlijk cadeautje aan jezelf.

Soft Flow Yoga

Soft Flow Yoga is een combinatie van meditatieve oefeningen en een actieve serie van verschillende elkaar opvolgende houdingen. Een heerlijke combinatie om lichaam en geest in balans te brengen. Op dinsdag- en zondagochtend* worden er in de sportaccommodatie van de Woudfennen Soft Flow Yoga lessen (gekleed) gegeven door YogaRutger.

De Soft Flow Yoga lessen zijn ook zonder sauna bezoek te volgen.

YogaRutger

Hallo, ik ben Rutger. Mijn eerste yoga-ervaring deed ik op tijdens een mindfulness cursus. Sindsdien maakt yoga een belangrijk onderdeel uit van mijn leven. Met name de innerlijke rust die ik door yoga ervaar het gene wat ik graag wil delen in mijn lessen. Door mijn pragmatische yoga benadering zijn mijn lessen voor iedereen toegankelijk. Yoga is een goede toevoeging aan een gezond leven! Na de beoefening van yoga, is het verstandig om een bezoek aan de sauna te brengen. Hierdoor wordt het spierherstel bevorderd en blijf je helemaal ontspannen!

Tot snel op de yogamat.
Namasté.
Rutger

Soft Flow Yoga tarieven
Losse les

€ 11,00

3 proeflessen

€ 15,00 (4 weken geldig)

5 lessenkaart

€ 47,50 (7 weken geldig)

Actie: Bij aanschaf van een lessenkaart een GRATIS dag entree

10 lessenkaart

€ 85,00 (13 weken geldig)

Actie: Bij aanschaf van een lessenkaart een GRATIS dag entree

Combinatie met wellness

Na het volgen van een yogales ontspannen in onze wellness:
2,5 uur voor € 12,00

Dinsdag en zondag van 10.30 – 11.30u.

*Bij voldoende aanmeldingen volgen meer tijdstippen.
Meer informatie en opgeven via de receptie van de Woudfennen, of via YogaRutger:
06-39 636 423 | www.yogarutger.nl

 

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief voor de nieuwste acties en arrangementen
Abonneer