Mental Wellness

Zinnenprikkelende stilte

Een bijzondere beleving van muziek, geur, geleide meditatie en stilte! Bereik nu optimale ontspanning en vul je saunabezoek aan te met onze Mindfulness Meditatie.

Laat je meevoeren in een innerlijke reis van 30 minuten. Het ontspannen van het lichaam begint bij het ontspannen van het hoofd. De meditatie creëert een verdieping in je ontspanning. In dit half uur voor jezelf krijgen lichaam en zintuiglijke beleving alle aandacht. Leer de aandacht verleggen zodat je even de gedachten en zorgen naar de achtergrond verplaatst.

Reset

Je zet jezelf als het ware even stil. Ervaar het als een frisse reset voor je hele systeem. De Woudfennen werkt samen met Joke van Neerven van Ja!Partner, Mental Coach en Multidisciplinair therapeut i.o.

Joke is aanwezig op vrijdag (even weken) en op maandag (oneven weken). Aanmelden voor Mental Wellness via de receptie van Wellness & Beauty De Woudfennen. Het aantal plaatsen is beperkt. 

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief voor de nieuwste acties en arrangementen
Abonneer